Naturaleza Sanadora
Por Claudia Contreras
Plantas Que Curan
Crecí escuchando que la agüita de manzanilla era buena para el estómago, que poner hojas de eucaliptus en agua caliente y aspirar ese olor era bueno para los bronquios o que poner a remojar ortiga y luego aplicarla en el pelo era bueno para evitar la caída del pelo…
La Hormona de la Felicidad
Lo más probable es que no reparemos casi nunca en eso pero gran parte de las acciones y funciones que realiza nuestro cuerpo están relacionadas con las hormonas. Por ejemplo, cuando estamos bajo una situación límite liberamos una llamada cortisol que nos hace estar alertas y en guardia frente a los peligros…
Las piedras nos hablan
Seguro alguna vez en un paseo o caminata viste una piedra que te llamó la atención. La tomaste, miraste bien y luego la guardaste para llevarla a tu casa. Quizá te ha ocurrido más de una vez, o como a mí, muchas veces y ya tienes una pequeña colección. Ya sea en medio de un sendero o en un anillo o colgante ellas nos llaman y atraen por su forma o color. Pero también por su vibración…
Cuidar la casa
Hay algunos que dicen que estamos en un punto de no retorno y miran hacia las estrellas para buscar un lugar donde podamos iniciar otro ciclo. Yo creo que aún podemos hacer algo acá, cada día son más personas las que comienzan a despertar de ese estado de “ceguera” y comienzan a estar más conscientes…
Sonidos para el estrés
Una vez tuve la fortuna de dormir en un lugar donde mi ventana estaba sobre el mar que golpeaba las rocas. Esa noche no me importó el frío, las dejé abiertas de par en par para sentir ese sonido que era como un arrullo que me relajaba. Todavía cuando lo recuerdo siento…
Los árboles no dejan ver el bosque
¿Cuánto significa un árbol para ti? ¿Qué estarías dispuesto a entregar por ellos? Esas preguntas pueden parecer fuera de lugar en nuestra sociedad pero hay quienes están dispuestos a sacrificarse, a vivir por días en el barro, soportar la lluvia y los mosquitos, a enfrentar la amenaza del avance de unas máquinas que no pararán hasta cumplir su objetivo…
Polvo De Estrellas
Somos polvo de estrellas. Esa es una frase que me encanta y que forma parte de canciones e incluso es el título de algunos libros. Sí, es poética. Pero no es solo la belleza de las imágenes que evoca la que me gusta, sino la verdad que transmite y que la ciencia reconoce; que esos átomos que nos conforman…
El mensaje del agua
Antes no me gustaba la lluvia. Me ponía triste y me provocaba una sensación de frío muy profunda. Por suerte ya no es así. No es que me sienta en éxtasis cuando veo que comienzan a caer algunas gotas, pero lo cierto es que ahora las disfruto. Me gusta sentir el sonido que produce…
Naturaleza Sanadora
Desde hace algunos años, no recuerdo exactamente cuánto, la idea de salir de la ciudad para instalarme en un lugar donde los árboles, las flores, los aromas y ruidos sean más cercanos a los de la naturaleza que al de la urbe me ha empezado a resonar con fuerza…