Crecí escuchando que la agüita de manzanilla era buena para el estómago, que poner hojas de eucaliptus en agua caliente y aspirar ese olor era bueno para los bronquios o que poner a remojar ortiga y luego aplicarla en el pelo era bueno para evitar la caída del pelo…

Lo más probable es que no reparemos casi nunca en eso pero gran parte de las acciones y funciones que realiza nuestro cuerpo están relacionadas con las hormonas. Por ejemplo, cuando estamos bajo una situación límite liberamos una llamada cortisol que nos hace estar alertas y en guardia frente a los peligros…

Seguro alguna vez en un paseo o caminata viste una piedra que te llamó la atención. La tomaste, miraste bien y luego la guardaste para llevarla a tu casa. Quizá te ha ocurrido más de una vez, o como a mí, muchas veces y ya tienes una pequeña colección. Ya sea en medio de un sendero o en un anillo o colgante ellas nos llaman y atraen por su forma o color. Pero también por su vibración…

Hay algunos que dicen que estamos en un punto de no retorno y miran hacia las estrellas para buscar un lugar donde podamos iniciar otro ciclo. Yo creo que aún podemos hacer algo acá, cada día son más personas las que comienzan a despertar de ese estado de “ceguera” y comienzan a estar más conscientes…

Una vez tuve la fortuna de dormir en un lugar donde mi ventana estaba sobre el mar que golpeaba las rocas. Esa noche no me importó el frío, las dejé abiertas de par en par para sentir ese sonido que era como un arrullo que me relajaba. Todavía cuando lo recuerdo siento…

¿Cuánto significa un árbol para ti? ¿Qué estarías dispuesto a entregar por ellos? Esas preguntas pueden parecer fuera de lugar en nuestra sociedad pero hay quienes están dispuestos a sacrificarse, a vivir por días en el barro, soportar la lluvia y los mosquitos, a enfrentar la amenaza del avance de unas máquinas que no pararán hasta cumplir su objetivo…

Somos polvo de estrellas. Esa es una frase que me encanta y que forma parte de canciones e incluso es el título de algunos libros. Sí, es poética. Pero no es solo la belleza de las imágenes que evoca la que me gusta, sino la verdad que transmite y que la ciencia reconoce; que esos átomos que nos conforman…

Antes no me gustaba la lluvia. Me ponía triste y me provocaba una sensación de frío muy profunda. Por suerte ya no es así. No es que me sienta en éxtasis cuando veo que comienzan a caer algunas gotas, pero lo cierto es que ahora las disfruto. Me gusta sentir el sonido que produce…

Desde hace algunos años, no recuerdo exactamente cuánto, la idea de salir de la ciudad para instalarme en un lugar donde los árboles, las flores, los aromas y ruidos sean más cercanos a los de la naturaleza que al de la urbe me ha empezado a resonar con fuerza…

Solemos llamar locos o locas a quienes claramente padecen de una enfermedad, trastorno o una patología que afecta principalmente al cerebro, lo cual lleva a esas almas a percibir una realidad totalmente distinta al resto, y actuar desde allí. Por otra parte, están esas almas que son llamadas “locas” solo por el hecho de salirse de ciertos patrones socialmente construidos…

Hace algunas semanas atrás me tocó ir a una feria cercana a casa, a comprar verduritas y frutas, y por supuesto algunas paltitas, y bueno por un lado, disfruto mucho ese tiempo, ese paseo en medio de muchos colores y aromas que son muy atractivos a los sentidos…

Estamos atravesando por momentos claves y complejos a nivel de humanidad y planetario, son tiempos de deconstrucción acelerada de realidades, sistemas, creencias, que nos está llevando a ver con mayor claridad lo que antes pasábamos por alto, a cuestionar, a rechazar, a accionar como colectivo, pero que también tienen su lado bello…

Parece que son pocas las personas que se sienten cómodas fuera de ese “arquetipo” que hablaba antes, es como loco pensar en qué hay muchas personas viviendo “lo que tienen que vivir en su etapa”, que se visten “como se tienen que ver las personas de su edad”…

Hoy elegí hacer un repaso de mi día, ver como actué, en lo que considero que hice bien, trato de mantenerlo. Lo que considero que hice mal, intento no volver a repetirlo. Parece algo súper básico, quizás lo es, pero de que es revelador, es revelador. Es súper fuerte darse cuenta que, si no hago ese proceso, no cambio…

Que extraño debe ser la llegada de un hermano para un niño. Lo tomamos como algo súper común, quizás muchos de ustedes lo han vivido y de maneras muy distintas, pero yo al menos no viví nunca esperar la llegada de un hermano menor. Intento ponerme en el lugar de un niño, en lo que puede pensar cuando ve que a su mamá le sale guatita…

Creo que es demasiado genial que hayan historias que nos ayuden a educar las emociones, que es súper importante y que ¡hay que fomentarlo!, si al final del día, lo más importante y lo que puede hacer un cambio tremendo en nuestra vida es la manera en que afrontamos nuestra emoción…

¿Cómo llegué a estar criando 24/7? En realidad, no podría decir que fue mi elección. Viví gran parte de mi vida en Santiago y, cuando estaba terminando la universidad, me vine a Chillán enamorado. Busqué un trabajo “convencional” de esos que te meten 8 horas al día en la oficina, pero no llegó…